Ráda bych začala stepovat, ale nemám možnost navštěvovat kurzy (jsou moc daleko, mám malé dítě). Vážně uvažuji o zakoupení DVD s výukou stepu, ale přece jen jde o větší částku. Proto sháním někoho, kdo už si ji koupil, aby mi napsal, zda je možné, aby naprostý laik (nikdy jsem se stepem nesetkala) se podle ní naučil stepovat v domácím prostředí. Předem děkuju..

Hoj lidičky! Potřebovala bych zjistit kdy budou a jestli budou nějaké kurzy v Českých Budějovicích....díky :)

Step je super jedeme do Nšmecka na Mistrovství světa moc se tam těším!!!

Jsem si jistá, že v případě jakýchkoliv zdravotních potíží je nezbytné se o pohybových aktivitách poradit se svým ošetřujícím nebo jiným odborným lékařem. Nikdo jiný Vám odpověď na Vaši otázku nemůže dát.

Před 6 lety jsem prodělala operaci páteře v bederní oblasti. Mohu se věnovat stepu ?